Minha primeira exposição ao consumo de álcool em família não é algo que eu possa identificar diretamente, mas parecia algo que estava e sempre esteve presente. O tilintar do abridor de garrafas contra a garrafa de cerveja, ou o borbulhar do vinho no copo, sempre estiveram associados às reuniões familiares. As caixas de cerveja ao lado ou as garrafas na geladeira pareciam normais. Nunca questionei isso quando era mais jovem, só agora, como adulto, cuja relação com o álcool mudou drasticamente com o passar dos anos.

Refletindo sobre o passado, a presença do álcool, em qualquer função, na família era importante ou fundamental para a razão de estarmos todos juntos. Se o senhor tivesse a sorte de estar sentado à mesa dos adultos no Natal, na comemoração do aniversário ou na mesa do restaurante, receber uma garrafa de refrigerante ou J20 parecia um rito de passagem quando eu estava crescendo. O senhor agora fazia parte da comemoração, mesmo que não tivesse certeza do que isso significava, mas o importante era que estava incluído. Isso era importante para mim.

A presença do álcool moldou muito o início da minha adolescência. Ele era visto como normal, então por que não estaríamos bebendo? Nas primeiras festas em casa de que participei, sempre encontrávamos maneiras de ter acesso ao álcool. Pedíamos aos irmãos ou irmãs mais velhos dos amigos, ou aos pais descolados que ficavam felizes em ajudar. Não era um problema pedir. Por estar tão acostumado a tê-lo por perto, minhas primeiras interações não foram saudáveis. Eu não entendia meus limites nem os impactos que isso teria em minha saúde mental. Era apenas um comportamento copiado, sem nenhuma compreensão.

Minha visão sobre o álcool mudou rapidamente, pois a dependência da minha mãe aumentou e se tornou mais preocupante. Eu não o associava mais à normalidade. Minha família imediata estava começando a aprender sobre os impactos da dependência, e ficamos mais conscientes dos impactos. Minha família mais próxima estava começando a aprender sobre a dependência do álcool, e nós nos tornamos mais conscientes dos impactos por meio de nossa experiência.

Mas é claro que a bebida da minha mãe era um assunto difícil de discutir abertamente, e posso entender por que alguns membros da família achavam mais fácil não dizer nada e continuar normalmente.

Depois de perder minha mãe em 2018, passei muito tempo me informando sobre o álcool. Pesquisando e tendo discussões abertas sobre o assunto. Os impactos que ele teve sobre mim, minha família e outras pessoas. Daqui para frente, especialmente quando eu começar minha própria família, a educação será muito importante. Não quero remover o álcool da minha vida familiar nem restringir o acesso a ele, mas ter confiança suficiente para compartilhar o conhecimento que tenho. Dessa forma, aqueles que perguntarem terão todas as informações necessárias para tomar suas próprias decisões informadas sobre o álcool.

O tema do álcool ainda é muito tabu e é raro que surja em uma discussão com minha família. Não bebo há seis anos, mas ainda recebo ou entrego bebidas alcoólicas em eventos familiares e, quando questiono isso, normalmente recebo um “esqueci que o senhor não bebe” e olhares constrangedores.

Atualmente estou grávida e essa tem sido uma experiência muito interessante com a família em geral. Enquanto antes alguns “esqueciam” ou tentavam evitar mencionar o fato de eu não beber, agora há um motivo “aceitável” ou mais “acessível” para eu não beber. É mais fácil falar sobre o assunto porque o motivo de não beber agora é visto como “válido”. Mesmo que eu continue não bebendo depois que não estiver mais grávida.

Quando se trata de eventos familiares em que o álcool está presente, eu realmente me concentrei nos meus limites e no que me deixa confortável. Quando parei de beber pela primeira vez, eu tinha muita dificuldade em ficar perto do álcool. Não porque eu quisesse beber, mas porque ainda estava lidando com a dor da perda da minha mãe. Eu me sentia desrespeitada. Essa era uma raiva que eu, pessoalmente, tive de aprender a entender. Mais uma vez, por meio de educação, terapia e conversas, essa raiva diminuiu. Ainda tenho limites que minha família imediata sempre respeitou. Conheço meus limites e não tenho medo de me retirar de situações quando necessário.

Ao ter conversas abertas com minha família imediata, compartilhando meu ponto de vista e minhas limitações, eles permitiram que eu me sentisse à vontade em minhas próprias decisões e escolhas em relação ao álcool, o que, por sua vez, afeta positivamente meu bem-estar.