Muitos de nós bebemos álcool porque sentimos que ele nos dá confiança em determinadas situações, e o namoro é uma delas. Só de pensar em namorar sem álcool, o senhor pode ficar alarmado. O álcool tende a ser usado para superar o constrangimento social e lubrificar a conversa, portanto, naturalmente, os encontros tendem a ser iguais a beber em bares ou jantar fora para nos dar um pouco de coragem líquida.

Apesar de o álcool aparecer como um padrão neste Dia dos Namorados, seu relacionamento com seu parceiro, seus amigos e até com você mesmo pode ser fortalecido se abandonar o álcool e ter conversas mais significativas e intencionais com as pessoas que ama!

Sejamos honestos, mesmo que o senhor esteja em um relacionamento comprometido, encontros sóbrios podem parecer pouco empolgantes. Especialmente se o senhor achar que a maior parte do tempo de qualidade com seu parceiro gira em torno de beber juntos. Por que não tentar tornar a noite especial sem álcool?

O importante é ser intencional em seu tempo juntos. Por que não se aconchegar e fazer uma noite de cinema? Passar um tempo agradável e de qualidade juntos é exatamente o objetivo do Dia dos Namorados!

Se quiser ser realmente nostálgico, a maneira perfeita de tornar o dia especial é relembrar velhas memórias por meio de fotos – essa é particularmente boa se vocês já estão juntos há algum tempo. Pegue alguns de seus petiscos favoritos e fique em casa para uma noite de recordação dos bons tempos e pensando nas lembranças que os senhores criarão. Não precisa de álcool!

Mas não deixe que a decisão de manter o dia sem álcool impeça o senhor de sair para uma boa refeição. Muitos bares têm opções incríveis de bebidas sem álcool, portanto, os senhores ainda podem abrir uma garrafa e brindar para comemorar seu relacionamento juntos.

Agora, se for solteiro, o Dia dos Namorados pode ser chato e talvez o senhor tenha decidido passá-lo com seus amigos e ter uma noite de Galentine. Esse tipo de noite pode parecer muito alcoólica, mas não precisa ser assim!

Comemorar o dia com seus amigos parece uma ótima ideia para nós. Pense em uma noite com filmes, lanches e vibrações de spa e simplesmente relaxe com seus amigos. O senhor pode ser tão clichê quanto quiser, com morangos cobertos de chocolate e todos os petiscos do Dia dos Namorados em abundância. Mas se quiser apenas passar um tempo com seus amigos, uma caminhada no parque com um café ou um brunch também é um ótimo dia saudável com as pessoas que você ama.

Também é uma boa ideia passar algum tempo com você mesmo – dê a si mesmo um merecido descanso e uma recompensa. Crie seu próprio encontro noturno; marque uma massagem, faça um tratamento facial, leve-se para jantar, prepare aquela receita nova que o senhor quer experimentar. Hoje é a oportunidade perfeita para priorizar o amor próprio. Decidir não beber álcool é um esforço subconsciente para priorizar a si mesmo e a sua saúde.

Em última análise, o Dia dos Namorados é sobre demonstrar amor a si mesmo e às pessoas ao seu redor. Comemorar o dia sem álcool permitirá que o senhor se dedique mais profundamente a esses relacionamentos.